Nello scorso articolo abbiamo parlato dei primi problemi che possono insorgere se non ci si prende abbastanza cura della salute del nostro cavo orale. Abbiamo concluso parlando di gengivite, ovvero di una infiammazione alle gengive stesse. Se questa malattia non viene trattata nel corso del tempo può far ritirare le gengive, facendo uscire fuori i nostri denti e addirittura facendoci rischiare la parodontite. Se essa non viene trattata, questa infezione può rovinare le ossa, le gengive e i tessuti che sostengono i denti. Dunque, può causare la perdita dei denti.

Ecco come è possibile prevenire le malattie gengivali:

• lavarsi i denti due volte al giorno, meglio se con un dentifricio al fluoro;
• usare il filo interdentale una volta al giorno;
• effettuare delle visite periodiche dal nostro dentista per un controllo e la pulizia;
• mangiare secondo una dieta equilibrata;
• non fumare;
• pulire regolarmente i denti e le gengive

Saper usare lo spazzolino e il filo interdentale nel modo giusto è una parte importante per una buona salute orale. Ogni giorno dovremo delicatamente lavarci i denti su tutti i lati con uno spazzolino a setole morbide o medie e un dentifricio al fluoro. Prendiamo tutto il tempo necessario per poter spazzolare con cura e delicatamente lungo il bordo gengivale. Bisogna anche spazzolare lievemente la lingua. Oltre a spazzolare, bisogna anche pulire bene il contorno dei denti usando il filo interdentale, che aiuta a mantenere le gengive sane. Il filo ci consente di rimuovere la placca e gli avanzi di cibo che si formano tra i denti e che lo spazzolino non può raggiungere. Ovviamente, dopo aver usato il filo interdentale bisogna sempre risciacquare con attenzione.

Se mentre si lavano i denti o mentre si fa uso del filo interdentale le gengive tendono a sanguinare o sentiamo male alla bocca, conviene vedere il nostro dentista, che ci può anche prescrivere un trattamento adeguato.